HER YERDE BEN: Ana Karakter Sendromu nedir?
Ana karakter sendromu olarak adlandırılan durum:Tıbbi bir teşhis olmamakla birlikte, hayatınızın hikayesinde kendinizi ana karakter olarak gördüğünüz bir dizi davranışla tanımlanır.
Bazı özel anlar vardır, etrafınızdaki herkesin gözleri size çevirilir ve tüm ışıklar üzerinizdedir. Örneğin doğum günlerinizde, tüm ilgiyi toplayabildiğinizi, kısa bir zaman için hayatınızdaki her şeyin merkezinde olduğunuzu hissedebilirsiniz. Bu his, o özel zamanlarda içinizi kaplar, oldukça güçlüdür ama bunun hayalperestliğinizin bir parçası olduğunun da farkında olursunuz. Işıklar kapanıp hayat normal akışına döndüğünde, iç dünyanızda bir eksiklik oluşmaz.
Bundan farklı olarak ana karaketer sendromu, kişinin hayatının geri kalanında da merkezde olduğuna inanarak davranışlarda bulunduğunu ifade eden ve merak uyandıran bir terimdir.
Etkileşimde olduğu insanların hayat hikayelerinde de kendini ana karakter olarak gören birinin gözlerinden dünya, doruk noktalarını yaşadığı bir yer midir? Yoksa tam tersi kendi eliyle kendine kurduğu bir hapishane mi?
Her zaman merkezde olmak, bazı yönlerden sorumluluk getirir. Çevrensindeki insanların onu nasıl tanımladığına bağlı olarak, ihtiyaçları için de ana karakter olur. Her yerde ilgi uyandırarak fark edilmek, birini hem en sevilen hem de en nefret edilen insan haline getirebilir. Yanında alkışlayanlar kadar alkışların rüzgarını durdurmak isteyenler olacaktır.
Psikolog Susan Albers: ‘’Hikayenin merkezi olduğunuza dair perspektife sahip olmak, doğal olarak kendinizi başkalarına sunma şeklinizi ve halka açık bir ortamda nasıl davrandığınızı değiştirir.’’ yorumuna ek olarak, durumu; ana karakter enerjisi olarak adlandırmanın daha doğru olacağını ve sanki onu sürekli takip eden bir kamera varmışçasına kişinin tüm dünyaya sunum yaptığı davranışlar dizisi şeklinde açıklıyor.
Geldiğimiz bu kısım önemli çünkü, kendilerini hikaye anlatma merkezinde gören insanların genelde olduğu kişileri sunmadıkları düşünülüyor. Belli bir gardroptan giyinir ve olduklarından farklı maskeler takarlar. Bunlar toplum içinde yadırganmamak için takılan maskelerden farklıdır.
Ana karakter enerjisine sahip kişi için gerçekte olanları romantize ediliyor olabilir. Yaşamı şovun kendisi gibi canlı tutmaya harcadığı enerjisini empati kurmaktan esirgeyebilir. Bu enerjiye sahip insanları çevremizde sıklıkla görmediğimiz düşünülebilir ama gördüklerimizi doğru yorumlayabilmek için bilmemiz gerekir:
Ana karakter enerjisi kültürel bir gözlem ve insanlar üzerinde çeşitli etkiler oluşturuyor. En önemlilerinden biri ilgi odağı olma ihtiyacına temel oluşturması. ilgi odağı olma ihtiyacı;
- Başkalarını kişisel anlatımında yardımcı karakterler olarak görmek,
- Dikkatlice seçilmiş sosyal medya gönderileri aracılığıyla doğrulama arayışı,
- Yabancıların kişinin eylemlerine sürekli dikkat ettiğinin varsayılması,
- Belirli bir estetik veya kişisel marka oluşturmak,
konularını hayatlarımıza taşıyor. Kolayca gerçekle varsayım birbirine karıştırılabilir hale geliyor. Ana karakter sendromunun veya enerjisinin psikolojik kökü için, önemli gördüğüm kültürel ve bilişsel faktörlerden bahsedeceğim şimdi.
Modern medya genellikle kişisel anlatıları ve bireysel yolculukları vurgulayarak herkesin hayatının bir macera olması gerektiği fikrini teşvik eder. Kişisel gelişim ve dönüşüme yapılan bu vurgu, insanların deneyimlerini sinematik bir mercekle görmelerine yol açabilir.
önyargı oluşturabilecek bazı faktörler var:
- Anlatı önyargısı, kişinin rastgele olaylarda kalıplar ve hikayeler aramasına neden olabilir.
- Kendi kendine hizmet eden önyargı, bu da insanların başarıları kişisel niteliklere bağlamasına ve başarısızlıkları dış faktörlere bağlamasına yol açar.
- Onaylama yanlılığı, bir kişinin kendi öz anlatımını doğrulayan bilgiyi fark ederken onunla çelişen herhangi bir şeyi göz ardı etmeyi içerir.
Peki hepimizin belli bir düzeyde ana karakter olma sendromu var mı? Evet, hepimizin anlatılarımızda ve deneyimlerimizde merkezde olma eğilimi vardır. Dünyanın büyük resminde, ara ara kaybolduğumuz için kendimizi en parlak renge boyama isteğimiz olabilir ama bu başkalarını gri bırakmak uğruna değildir. Doğası gereği ana karakter olma isteği kötü kabul edilmiyor sadece dengeyi bulmak önemli.
Her şeyi kendimizle ilişkilendirmeden aktif olarak dinleyebildiğimiz ve başkalarının başarılarının başarılarını da kutlayabildiğimiz ortamlar sağlıklıdır. Herkesi kendi karmaşık hikayesiyle, maskesiz kabul etmenin doğuracağı etkiler, olumlu değişimler için nefes olacaktır.
